1 serving (14 grams) contains 119 calories, 0.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
2087.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 236.8 g | 303% | |
| دهون مشبعة | 33.3 g | 166% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 1.8 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيت الزيتون
زيت الزيتون هو زيت الزيتون الغني واللذيذ المستمد من أجود أنواع الزيتون، يُعصر بدقة للحفاظ على فوائده الطبيعية. مشتق من حدائق البحر الأبيض المتوسط الذي أشرقت عليها أشعة الشمس، يعتبر هذا الإكليل الذهبي ركناً أساسياً في المطابخ الإيطالية والإسبانية واليونانية. يتمتع بفوائد الدهون المونوناسيونية الصحية، حيث يدعم صحة القلب ويحتوي على مضادات أكسدة قوية، مما يعزز العافية العامة. متعدد الاستخدامات وعطري المذاق، يعزز زيت الزيتون الأطباق المختلفة مثل السلطات والصلصات ومغمرات اللحوم، مما يجعل كل طبق فناجينيًا للذواقة. اكتشف فوائد الصحة والتقاليد الغنية لزيت الزيتون - رفيقك المثالي في المطبخ.
