Blog Research API Download App
زيت زيتون عالي الأوميغا 9

زيت زيتون عالي الأوميغا 9

Oil

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
2090.5
سعرات حرارية
0
بروتين
0
كربوهيدرات
236.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
2090.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 236.5 g 303%
دهون مشبعة 16.6 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 0 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
0.0%
100.0%
الدهون: 2128 cal (100.0%)
البروتين: 0 cal (0.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About زيت زيتون عالي الأوميغا 9

زيت ألتو أليكو هو زيت طهي فاخر يتم استخراجه من دوار الشمس عالي الأوليك، يتميز بمحتواه الغني من الدهون غير المشبعة. ينحدر بشكل رئيسي من المناطق المتوسطية، ويعزز مختلف المأكولات، بدءًا من السلطات الطازجة إلى الأطباق الحارة. يعرض هذا الزيت نقطة احتراق أعلى، مما يجعله مثاليًا للقلي، في حين تدعم خصائصه الصحية للقلب مستويات الكوليسترول. مملوء بالمضادات الأكسدة وفيتامين E، زيت ألتو أليكو لا يضيف مذاقًا شهيًا لأطباقك فحسب، بل يعزز أيضًا الصحة العامة. اعتمد تنوعه في مطبخك وتمتع بنمط حياة صحي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.