1 serving (240 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 25.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير التوت الأصفر
عصير الآساي Smoothie هو مزيج لذيذ من توت الآساي الغني بالعناصر الغذائية والموز الكريمي وماء جوز الهند المنعش. مشتق من غابات الأمازون، يحتوي هذا المشروب القوي على مضادات الأكسدة والألياف والدهون الصحية للقلب. غني بالفيتامينات، يزيد من مستويات الطاقة ويدعم الصحة العامة. مُحلى بلمسة من العسل ومُزين بالجرانولا أو الفواكه الطازجة، ليس فقط وجبة خفيفة بل هو تناول ممتع خالٍ من الذنب. مثالي لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة منعشة، عصير الآساي Smoothie هو طريقة نابضة بالحياة لتغذية جسمك مع التمتع بطعم الجواهر الاستوائية.
