Blog Research API Download App
عصير التوت البرازيلي

عصير التوت البرازيلي

Snack

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
166.7
سعرات حرارية
2.4
بروتين
31.0
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
166.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 31.0 g 11%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 14.3 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 285.7 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

70.1%
5.4%
24.4%
الدهون: 43 cal (24.4%)
البروتين: 9 cal (5.4%)
الكربوهيدرات: 124 cal (70.1%)

About عصير التوت البرازيلي

البوريه النقي من التوت الأساي هو طعام فائق القيمة الغذائية مصنوع من التوت الأساي الذي يعيش في غابات الأمطار النباتية الخصبة في البرازيل. هذا البوريه الغني ذو اللون الأرجواني العميق مليء بالمضادات الأكسدة والألياف والدهون الصحية للقلب، مما يجعله إضافة شهية للسموذي أو الوعاء أو الحلويات. التوت الأساي معروف بقدرته على زيادة الطاقة، ودعم صحة القلب، وتعزيز صحة البشرة اللامعة. استمتع بالمذاق الاستوائي أثناء تغذية جسمك بكل ملعقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.