1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
البوريه النقي من التوت الأساي هو طعام فائق القيمة الغذائية مصنوع من التوت الأساي الذي يعيش في غابات الأمطار النباتية الخصبة في البرازيل. هذا البوريه الغني ذو اللون الأرجواني العميق مليء بالمضادات الأكسدة والألياف والدهون الصحية للقلب، مما يجعله إضافة شهية للسموذي أو الوعاء أو الحلويات. التوت الأساي معروف بقدرته على زيادة الطاقة، ودعم صحة القلب، وتعزيز صحة البشرة اللامعة. استمتع بالمذاق الاستوائي أثناء تغذية جسمك بكل ملعقة!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.