1 serving (250 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
4.7
بروتين
51.9
كربوهيدرات
11.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء آساي مع الجرانولا ورقائق الشوكولاتة
وعاء آساي مع الغرانولا ورقائق الشوكولاتة هو حلوى حيوية ولذيذة تنحدر من غابات الأمازون. معبأة بتوت الآساي الغني بمضادات الأكسدة، يجمع هذا الوعاء بين البوريه الكريمي من التوت والغرانولا المقرمشة ورقائق الشوكولاتة اللذيذة لتوازن مثالي بين النكهات والملمس. غني بالألياف والدهون المفيدة والعناصر الغذائية الأساسية، إنه تحلية خالية من الذنوب تمدك بالطاقة طوال اليوم. استمتع به كدفعة لفطورك أو وجبة خفيفة منعشة، وامنح نفسك عالمًا من النكهات والعافية في كل ملعقة!
