وعاء آساي مع صلصة عجينة الكوكيز

وعاء آساي مع صلصة عجينة الكوكيز

Dessert

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
5.4
بروتين
43.9
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 3.4 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 101.4 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 43.9 g 15%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 27.0 g
بروتين 5.4 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

61.0%
7.5%
31.6%
الدهون: 90 cal (31.6%)
البروتين: 21 cal (7.5%)
الكربوهيدرات: 175 cal (61.0%)

About وعاء آساي مع صلصة عجينة الكوكيز

وعاء الآساي مع صلصة عجينة الكوكيز هو حلوى ممتعة من الجمع بين توت الآساي الغني بالمضادات الحيوية من البرازيل مع صلصة عجينة الكوكيز اللذيذة والمحضرة في المنزل. يتم تزيين هذا الوعاء النابض بالحياة بالفواكه الطازجة والجرانولا المقرمشة ودوامة من تلك العجينة الكوكيز اللذيذة، مضيفا لمسة حلوة لطبق كلاسيكي. بينما تعرف توت الآساي بفوائدها الصحية، مثل الصحة القلبية وتحسين الهضم، تضيف صلصة عجينة الكوكيز عنصر الراحة المذنب. استمتع به كوجبة فطور صحية أو وجبة خفيفة مرضية، وكن على مقربة من التوازن المثالي بين النكهات الغذائية والفاخرة.