وعاء الآساي الصغير

وعاء الآساي الصغير

Snack

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
4.7
بروتين
52.9
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 35.3 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 8.2 g 29%
سكريات 29.4 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

71.9%
6.4%
21.7%
الدهون: 63 cal (21.7%)
البروتين: 18 cal (6.4%)
الكربوهيدرات: 211 cal (71.9%)

About وعاء الآساي الصغير

سلطانية الآساي بحجم صغير هي مزيج شهي من توت الآساي الكريمي، الذي يتم حصاده من غابات الأمازون، والغني بمضادات الأكسدة. تُزين هذه السلطانية النابضة بالحياة بشرائح موز طازجة، وجرانولا مقرمشة، ورذاذ من العسل المحلي، مما يمنحك تباينًا رائعًا من النكهات والملمس. مليئة بالفيتامينات والألياف والدهون الصحية، فهي مركزة بالمغذيات التي تمد يومك بالطاقة. سواءً كنت تأكلها في الفطور أو وجبة خفيفة، فإن هذه الحلوى المنعشة ليست فقط تروي رغباتك ولكنها تدعم أيضًا رحلتك نحو التألق. استمتع بطعم الجنة في كل ملعقة!