1 serving (250 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
235.8
سعرات حرارية
3.8
بروتين
37.7
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء أساي
وعاء الآساي هو حلوى زاهية ولذيذة تعود أصولها إلى غابات الأمازون. مصنوعة أساساً من توت الآساي المجمد، يتم خلط هذا الوعاء إلى تحقيق النعومة المثالية ثم يُزين بمجموعة من المكونات الغذائية. ستجد فيه فواكه طازجة مثل الموز والفراولة، رشة من الجرانولا للقرمشة، وقطرات من العسل أو زبدة الجوز لزيادة الحلاوة. يحتوي وعاء الآساي على مضادات الأكسدة وألياف ودهون صحية، فهو ليس فقط وجبة إفطار شهية ولكنه أيضًا وجبة خفيفة صحية تمد جسمك بالطاقة. استمتع بهذه الحلوى الملونة والصحية وارفع مزاجك في كل لقمة!
