1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 21.4 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قاعدة وعاء الآساي
قاعدة وعاء الأساي هي مزيج كريمي غني بالعناصر الغذائية مصنوع في المقام الأول من التوت الأساي الذي يعتبر من الأطعمة الفائقة، الذي ينمو بشكل طبيعي في غابات الأمازون. هذه القاعدة الشهية تجمع بين بوريه الأساي مع فواكه أخرى مثل الموز والتوت الأزرق، مما يخلق أساسًا غنيًا بالمضادات الأكسدة ومليء بالحيوية. تُستمتع عادة بوجبات الأساي في المطبخ البرازيلي، ولكن وعاء الأساي لا يقدم فقط طعمًا شهيًا ولكنه أيضًا يحتوي على الفيتامينات والألياف والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا رائعًا لتناول وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة. مع عدم وجود إضافة سكر وانفجار النكهة، تعتبر قاعدة وعاء الأساي وسيلة مثالية للاستمتاع بمجموعة لا حصر لها من الطبقات العلوية، مما يوفر وسيلة صحية للترفيه عن النفس!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
