1 serving (300 grams) contains 650 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.0 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 176.0 mg | 58% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.0 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 16.0 mcg | 80% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إفطار بوريتو أبيلاردوس
إن بوريتو الإفطار لدى أبيلاردوز هو قطعة لذيذة وصباحية رائعة، مليئة بالنكهة ومستوحاة من المطبخ المكسيكي التقليدي. كل بوريتو مليء بالبيض المخفوق الهش، والشوريزو اللذيذ، ومزيج من الجبن الذائب، كل ذلك ملفوف في تورتيلا دافئة. يتم تتويجها بالبيكو دي جالو الطازج والأفوكادو، إنها بداية مرضية ليومك. على الرغم من أنها فاخرة، إلا أنها توفر البروتين والدهون الصحية لتمد جسمك بالطاقة في الصباح، مما يجعله التوازن المثالي بين الطعم والتغذية. إفطر على بوريتو الإفطار لدى أبيلاردوز، حيث يحتفل كل لقمة بأساس الإفطار!
