1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
144.2
سعرات حرارية
14.4
بروتين
9.6
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الأبالون
حساء الأبالوني هو طبق غني ومليء بالنكهة ويأتي من المطبخ الصيني. يتميّز هذا الحساء الرفيع بالأبالون، المعروف بنعومته وحلاوته المالحة. معبأ بشوربة غنية بنكهة الأمامي، وغالباً ما يحتوي على مكونات مثل الفطر الشييتاكي، والزنجبيل، والبصل الأخضر، ويخلق مزيجاً متناغماً من النكهات. الأبالون غني بالعناصر الغذائية، ويحتوي على نسبة قليلة من الدهون ونسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، مما يجعل هذا الحساء خياراً صحياً. استمتع بحساء الأبالون كوجبة فاخرة أو وجبة مريحة، مثالي لأي مناسبة.
