1 serving (150 grams) contains 225 calories, 3.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
354.9
سعرات حرارية
4.7
بروتين
59.1
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.1 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 946.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح البطاطس
قطع البطاطس الهولندية اللذيذة هي قطع البطاطس الهولندية اللذيذة المعاد تحضيرها بعناية، غالباً ما تُتبل وتقلى لتكون مقرمشة. تُصنع من البطاطس الطازجة والعالية الجودة، تقدم قرمشة مرضية مع كل لقمة. يعود هذا الوجبة التقليدية إلى هولندا، حيث يُستمتع بها الجميع من جميع الأعمار. غنية بالكربوهيدرات، توفر الطاقة، لكن كن حذراً من عملية القلي؛ حيث تضيف سعرات حرارية إضافية. مثالية كطبق جانبي أو حلوى لذيذة، تقدم قطع البطاطس الهولندية طعم وجبة الراحة الهولندية على مائدتك.
