1 serving (20 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
361.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.1 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2409.6 mg | 104% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120.5 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 602.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عَم كا أَتشار
الأم كا آتشار هو مخلل المانجو التقليدي الهندي، الذي ينبض بنكهات غنية من المانجو الخام المنضج تحت أشعة الشمس، وبذور الخردل، ومجموعة من التوابل العطرية. هذه اللذة الحمضية واللذيذة تعود إلى المطابخ المتنوعة في الهند، حيث يُقدم غالبًا كمُرَبًى جانبي مع الأرز والخبز الأفرنجي. غني بالفوائد الصحية، يقدم الأم كا آتشار جرعة من البروبيوتيك، بفضل عملية التخمير الخاصة به، مع تقديم لمسة فريدة لوجباتك. تذكر فقط، الاعتدال مهم، حيث يمكن أن تكون بهاراته قوية جدًا! اختبر طعم التقاليد مع كل لقمة من الأم كا آتشار.
