1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفادي
ألو فادي هو طبق شهي وفريد من نوعه مصرٌّ من ولاية ماهاراشترا الهندية. يتكون أساسًا من أوراق التارو المتراصة مع خليط متبل من الدقيق الحمصي، يتم لفها وبخارها، ثم تُقطع إلى شرائح حية. هذا الحلوى اللذيذ مليء بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة عند تناوله بشكل معتدل. على الرغم من أنه عادة ما يتم تحميصه بالزيت العميق، يمكن أن تقدم البدائل مثل البخار لفكرة أخف. يجسد ألو فادي نكهات المأكولات الهندية التقليدية الغنية، مثالي لأولئك الذين يبحثون عن استكشاف نكهات جديدة ومثيرة!
