1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
413.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.5 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.5 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمبوسة البطاطا
سمبوسة البطاطا الهندية هي وجبة خفيفة هندية محبوبة تتميز بعجين مقرمش ذهبي اللون مليء بمزيج لذيذ من البطاطس المتبلة والبازلاء والأعشاب العطرية. تنطلق من قلب المطبخ الهندي، هذا الطبق اللذيذ مثالي لأي مناسبة، سواء ككبدية أو وجبة خفيفة شهية للأكل أثناء التنقل. بينما تُقلي تقليديًا، الإصدارات المخبوزة تقدم بديلاً صحيًا دون التضحية بالنكهة. غنية بالألياف ومليئة بالخيرات النباتية، ترضي سمبوسة البطاطا شهيتك بينما توفر لك انفجارًا مبهجًا من الثقافة في كل لقمة. استمتع بتجربة انصهار الطعم والتقاليد مع هذا الطبق الرمزي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
