1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
413.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.5 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.5 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمبوسة البطاطا
سمبوسة البطاطا الهندية هي وجبة خفيفة هندية محبوبة تتميز بعجين مقرمش ذهبي اللون مليء بمزيج لذيذ من البطاطس المتبلة والبازلاء والأعشاب العطرية. تنطلق من قلب المطبخ الهندي، هذا الطبق اللذيذ مثالي لأي مناسبة، سواء ككبدية أو وجبة خفيفة شهية للأكل أثناء التنقل. بينما تُقلي تقليديًا، الإصدارات المخبوزة تقدم بديلاً صحيًا دون التضحية بالنكهة. غنية بالألياف ومليئة بالخيرات النباتية، ترضي سمبوسة البطاطا شهيتك بينما توفر لك انفجارًا مبهجًا من الثقافة في كل لقمة. استمتع بتجربة انصهار الطعم والتقاليد مع هذا الطبق الرمزي!
