1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 881.0 mg | 293% | |
| صوديوم | 309.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.9 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 190.5 mcg | 952% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض كبير
بيض دجاج Aa الكبيرة هي قوة باقة العناصر الغذائية التي توفرها الطبيعة، مثالية لأي وجبة. يتم الحصول على هذه البيض من دجاج التربية الحرة، وتوفر هذه البيضة صفاراً غنياً وكريمياً، وهو مكون أساسي في مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، من الأطباق الكلاسيكية لفطائر الحلوى الفاخرة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة، وفيتامينات A وD وB12، حيث تدعم صحة العضلات وتعزز مستويات الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على دهون صحية ومضادات أكسدة تعزز وظائف الدماغ. استمتع بها مقلية أو مسلوقة، أو في أومليت غنيّة— بيض دجاج Aa الكبيرة خيار لذيذ وغذائي للجميع!
