1 serving (15 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 160.0 mg | 53% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ملعقة كبيرة من سلطة الدجاج
ملعقة كبيرة من سلطة الدجاج هي مزيج شهي من الدجاج المفروم اللين، والكرفس الهش، والعنب العصيري، واللوز المقرمش، كلها مخلوطة معًا في صلصة قائمة على الزبادي. يأتي هذا الطبق من مأكولات الأمريكية الكلاسيكية، حيث يجمع بين مجموعة من النكهات والأطعمة، مما يجعله مثاليًا لأي وجبة. مليء بالبروتين النباتي والخضروات الطازجة، فهو ليس فقط مشبعًا ولكنه خيارًا أكثر صحة مقارنة بالسلطات الأخرى التي تعتمد على المايونيز. استمتع به على خبز كامل الحبوب أو على قمة سرير من الخضروات الخضراء الطازجة لتحويله إلى وجبة غذائية صحية. استمتع بكل لقمة شهية!
