1 serving (34 grams) contains 43 calories, 3.6 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
307.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.1 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100.0 mg | 33% | |
| صوديوم | 107.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 25.7 g | 51% | |
| فيتامين د | 14.3 mcg | 71% | |
| كالسيوم | 21.4 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 214.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جناح دجاج صغير
أجنحة دجاج صغيرة هي لقمة شهية بحجم صغير مليئة بالنكهة والنعومة. مستمدة من المطبخ الأمريكي التقليدي، تُتبل هذه الأجنحة الصغيرة عادةً بمجموعة من التوابل، ثم تُقلي بالزيت العميق أو تُخبز لتحقيق الكمال. بينما تقدم قرمشة مرضية ولحمًا شهيًا، فإنها قد تحتوي على سعرات حرارية وملح مرتفعة، خاصة عند تقديمها مع الصلصات. ومع ذلك، عند شويها أو قليها بالهواء، تصبح خيارًا أكثر صحة، مما يوفر البروتين والمواد الغذائية الأساسية دون الزيوت الزائدة. مثالية للمشاركة أو الاستمتاع بمفردها، تعتبر أجنحة دجاج صغيرة متعة لذيذة في أي مناسبة.
