1 serving (250 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
301.9
سعرات حرارية
28.3
بروتين
0
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 113.2 mg | 37% | |
| صوديوم | 660.4 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ربع دجاجة محمرة
ربع دجاجة محمرة على الدوار هو طبق شهي ولذيذ من الدجاج الطري والعصير، متبل ببراعة ومحمص باتقان. ينبع هذا الطبق من الطهي التقليدي على الدوار، وهو يضفي نكهة من الطعام المريح إلى طاولتك. غني بالبروتين وغني بالنكهة، إنه خيار وجبة سريعة ومرضية. على الرغم من أنه يوفر جلدًا مقرمشًا لمحبي الهشاشة، إلا أن اللحم الشهي الذي يكمن داخله أقل دهنًا من البدائل المقلية. استمتع به كقطعة مركزية لعشاء عائلتك أو غداء شهي، عليك أن تعلم أنك تنغمس في طبق لذيذ يكون مغذيًا ومرضيًا في الوقت نفسه.
