اثني عشر حفرة دونات

اثني عشر حفرة دونات

Dessert

تقييم العنصر: 40/100

1 serving (252 grams) contains 960 calories, 12.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 108.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
905.7
سعرات حرارية
11.3
بروتين
101.9
كربوهيدرات
45.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.7g)
السعرات الحرارية
905.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 45.3 g 58%
دهون مشبعة 22.6 g 113%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 679.2 mg 29%
كربوهيدرات إجمالية 101.9 g 37%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 56.6 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 56.6 mg 4%
الحديد 3.4 mg 18%
البوتاسيوم 169.8 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

47.4%
5.3%
47.4%
الدهون: 407 cal (47.4%)
البروتين: 45 cal (5.3%)
الكربوهيدرات: 407 cal (47.4%)

About اثني عشر حفرة دونات

دوزين حفر دونات هولز هي لذيذات صغيرة مليئة بالنكهة والحنين. يتم تحضير كل حلوى بحجم اللقمة من عجينة غنية ومنفوشة، تُقلى في الزيت إلى الكمال الذهبي، ثم تُتدحرج في السكر أو تُغطى بالشوكولاتة. تنطلق هذه الحلويات الفاخرة من المخابز الأمريكية التقليدية، وتقدم مفراً حلوًا في أي وقت من اليوم. على الرغم من أنها حلوى لذيذة، فمن الجيد أن نتذكر أنها تحتوي على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية. لخيار خالٍ من الذنب، جرب إصداراتنا المخبوزة أو تلك المحشوة بالفواكه، التي تقدم لك لفتة شهية بالمزيد من القيمة الغذائية. قم بإسعاد نفسك بدوزين اليوم!