1 serving (240 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
150
سعرات حرارية
5.0
بروتين
28.0
كربوهيدرات
3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
150 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.0 mg | 3% | |
| صوديوم | 70.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.0 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 25.0 g | ||
| بروتين | 5.0 g | 10% | |
| فيتامين د | 50.0 mcg | 250% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كأس من اللسي البطيخ
كوب من مانجو لاسي هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي، والمانجو الطازجة، ونكهة الهيل، الذي ينشأ من مطبخ الهند النابض بالحياة. هذا المشروب المنعش ليس فقط يثير حواس التذوق بحلاوته الطبيعية وإنما يوفر كذلك ضربة غذائية. غني بالبروبيوتيك، يساعد على الهضم ويعزز صحة الأمعاء. تقدم المانجو الفيتامينات الأساسية، بينما يوفر الزبادي الكالسيوم والبروتين. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة والمغذية، المثالية لأيام الدفء أو كوجبة خفيفة مرضية. استمتع بطعم الهند في كل رشفة!
