سندويش دجاج

سندويش دجاج

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
35.3
بروتين
47.1
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

41.3%
30.9%
27.8%
الدهون: 126 cal (27.8%)
البروتين: 141 cal (30.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (41.3%)

About سندويش دجاج

ساندويتش دجاج هو لذة لا تقاوم تجمع بين صدر دجاج طري وعصيري، متبل بشكل مثالي ومشوي بإتقان. ينحدر هذا الساندويتش من المأكولات الأمريكية التقليدية، ويقدم على رغيف ناعم محمص، مكونًا طبقات من الخس المقرمش، الطماطم الناضجة، وصلصة مبهجة تضيف نكهة زاهية. إنه وجبة مرضية غنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لوجبة غداء أو عشاء سريعة. بالنسبة للمزيد من الصحة، يمكنك اختيار الدجاج المشوي بدلاً من القلي، وإضافة الخضروات الطازجة للحصول على قليلاً من القرمشة الإضافية. خذ لقمة من هذا الساندويتش اللذيذ واستمتع بالطعام الراحل على أكمل وجه!