1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء من حساء الخضار باللحم المحلي
وعاء من شوربة اللحم والخضار المحضرة في المنزل هو مزيج مريح من لحم البقر الطري، والخضروات الطازجة من المزرعة، والتوابل الدسمة. يتم طهيه بشكل مثالي لإبراز النكهات الغنية، تتميز هذه الشوربة بالجزر الطرية، والفاصوليا الخضراء الزاهية، والبطاطس الشهية، كلها عائمة في مرقة دافئة وحارة. مستوحاة من المأكولات الريفية التقليدية، إنها ليست مجرد لذيذة؛ بل مليئة بالعناصر الغذائية والبروتين، مما يجعلها خيار وجبة صحية. استمتع بالمزيج الرائع الذي يشعر الروح بالدفء ويغذي الجسم، كل ذلك في وعاء مرض تحقيق الرضا. مثالية لأي فصل، تعد هذه الشوربة وسيلة لذيذة لمشاركة لمحة من البيت.
